滤清器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滤清器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

改变饮食方式才能控制好血糖《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:53:35 阅读: 来源:滤清器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏天来了,很多糖尿病患者发现,天气越热,血糖反而会比原来低。很多“糖友”向记者反映,自入夏以来,他们的血糖有了些变化,似乎较以往水平降低了,一些平时血糖控制不太理想的糖友也发现血糖比既往更接近于正常水平。

解放军第三0三医院生物治疗中心彭青云教授介绍,这可能与糖的摄入减少而消耗增加有关,要知道夏季是糖尿病治疗的最佳时机,此时“糖人”们可通过饮食和治疗,将血糖控制在正常值。

现象

夏季里血糖值相对变低

市民谭先生是一名糖尿病患者,在近段时间的检查中发现血糖下降,这让他十分高兴。

为何“糖人”(糖尿病患者)到了夏季血糖会低一些?彭青云教授解释:“这其实是人体的血糖水平有着随季节的变化而波动的特点。首先,是糖的摄入减少而消耗增加,夏季高温闷热的天气,人们普遍食欲不振,往往转为摄取清淡的食物。且由于天气炎热,往往大汗淋漓,人的能量消耗较大,以散热量为主,而热量的消耗主要来自于体内的血糖。另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。所以,夏天人们的血糖总是偏低的,患糖尿病的人更是如此。”

糖尿病的发生是因为胰腺中具有内分泌功能的胰岛细胞功能失调,使胰岛素分泌不足。胰岛素的主要作用是促进葡萄糖合成糖原,并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低,一旦胰岛素分泌不足,血糖就会升高。

彭青云教授是这样认为的:“人们在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,这也是夏天血糖偏低的重要原因。”

误区

血糖降低就擅自减停药

夏天糖尿病患者的血糖水平并不是相对降低,应该说夏季里糖尿病的血糖会更易出现波动,患者在这个季节应更注意对血糖的监控才对。“这跟夏季的特点有关,夏季天气炎热,人们的饮食很容易出现不规律,主食等相对减少,这是血糖偏低的因素之一。夏季人们情绪波动也会比较大,而情绪的波动也可能影响血糖。”彭青云教授说道。

夏天是一年中血糖最低的阶段。也就是说,血糖离正常值最近。不过,这一点也容易引起糖尿病患者的误解,认为血糖下降了,可以减服降糖药。彭青云教授介绍:“夏天血糖有所下降,在这种情况下,切不可盲目减药。对注射胰岛素的糖尿病患者,夏天是否能停用胰岛素,改为口服降糖药,应在专业医生的指导下进行。”

彭青云教授还透露,只要血糖降低就擅自减停药,这或许是许多糖尿病患者的长久血糖降不到正常值的一个重要原因。

现状

30-45岁年龄层发病增长最快

近年来,由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素,全球糖尿病发病率增长迅速,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。

据国际糖尿病联盟2011年统计,全球糖尿病患病人数为3.66亿,预计2030年将达到5.52亿,相当于每十秒钟增加一名糖尿病患者,或者每年增加一千万名患者。在我国,成人糖尿病的患病率为9.7%,患者总数已超过9000万,成为世界第一糖尿病大国;同时,糖尿病前期的糖耐量受损人群达到了1亿4千8百万人,患病率为15.5%,未来50年内糖尿病仍将是中国一个严重的公共卫生问题。

糖尿病年轻化的趋势明显,彭青云教授说,20年前糖尿病患者基本都在45岁以上,但现在二三十岁的病人比比皆是。特别需要警惕的是,糖尿病在30-45岁这个年龄层的人群中发病增长最快。

“这个年龄层人士就是家庭和社会的顶梁柱,但越是事业型的中青年人士,越要注意糖尿病。”彭青云教授强调,夏天是一个天然降血糖的时节,糖尿病患者应抓紧治疗,这样既有利于疾病的康复,也可以推迟并发症的出现。

治疗

生物细胞移植效果好

“糖尿病本身并不可怕,它的并发症危害却很大。”彭青云教授说,糖尿病的慢性并发症包括心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病、糖尿病引起的下肢血管病变——糖尿病足等等。目前,治疗糖尿病的药物主要有胰岛素、胰岛素类似物及胰岛素受体激动剂,这些药物作用有限,只能控制血糖在一定的范围从而降低并延缓并发症的发生。

另外,服用降糖药物有一定的副作用。比如,由于不当使用口服降糖药或胰岛素导致的低血糖反应。据了解,许多糖尿病患者往往关注高血糖,却没有意识到低血糖的危害性远远超过了高血糖,持续的低血糖除可危及生命外,还可导致脑功能障碍;低血糖反应引起的血糖波动,还会增加治疗难度;而且经常发生低血糖的患者,智商损伤明显。

彭青云教授称,目前该院的生物细胞移植是治疗糖尿病最为先进和行之有效的手段,通过生物细胞移植,可以恢复胰脏分泌胰岛素及调节血糖机能,有效地避免了药物“降糖”的副作用,减少“糖尿病”并发症的发生。

生物细胞移植治疗糖尿病,就是将培养获得的大量质优的生物细胞通过静脉、腰穿等方式回输给患者,植入患者体内的生物细胞能替代和修复患者受损的胰岛β细胞,刺激胰岛β细胞的再生,从而提高患者体内胰岛素的分泌量,达到降糖的目的。生物细胞移植可以增加细胞内运糖蛋白的敏感性,促进胰岛受体与胰岛素的结合,降低胰岛素的抵抗作用,最终达到机体功能重建的目的。

据了解,解放军第三0三医院开展的生物细胞移植治疗糖尿病取得显著疗效,已成功为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、糖尿病足等千余人进行治疗,临床效果明显,多数患者逐渐脱离药物依赖,达到不打针、少吃药甚至不用吃药的效果。

建议

糖尿病患者需注意饮食问题

夏天是一年中血糖最低的季节,也是治疗糖尿病的最佳季节。彭青云教授介绍,糖尿病患者往往抵抗力较弱。以防病情加重,诱发并发症,做好夏季保健就显得尤为重要。

人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,夏季是一年中血糖水平最低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖尿病患者开怀畅饮,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮。彭青云教授介绍:“凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等,这样会使血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。”

他建议,糖尿病患者可以吃一些解暑的食物,如绿豆汤、荷叶饭等。此外,夏天出汗较多,体内水分流失量很大,糖尿病人要注意多饮水,但不宜一次大量饮水。

记者在采访中了解到,很多糖尿病患者认为,血糖值会因季节因素自然变低,为了防止低血糖的出现,一些人便开始减少降糖药的服用量,出乎意料的是预料中的低血糖没有出现,与之相反的高血糖却随之而来。彭青云教授建议:“糖尿病药物调整一定要通过检查后在医生的指导下进行。血糖升高的患者不但不能减药,反而要根据症状适当加药。尤其要注意,尽量避免血糖波动过大,以免导致身体应激作用增强,出现器官损伤,特别是心脑器官并发症的出现。”

由于气温较高,许多糖尿病人食欲下降,食量减少,于是觉得正好可以趁机控制饮食。其实,夏季本身血糖值会降低,而大多数患者降糖药还维持在以前的药量,如果人为地减少食量,很容易造成低血糖的发生。同时,夏季能量消耗大,进餐时间也不规律,更要适量、有规律进餐,才能较好地控制血糖。彭青云教授表示:“从临床看,糖尿病患者可在控制总热量的前提下,适当放宽主食量,以便补充能量的消耗。”

现货供应立式明装风机盘管 全热交换器规格齐全

伸缩缝防水堵漏设备 专业防水堵漏 材料优质

北京铜基板专业加工 进来选择你想要的